Episode 25: Self-help books | Livres de développement personnel

Some books nourish your soul. It is an encounter with words (and sometimes images) that feed your imagination and creativity. It is always fascinating to me to see how a book enters my life, through a friend or family recommendation, through an image or review online, sometimes by chance (or is it really?). In the end, a book always opens my mind to new opportunities and thoughts.

I admit: I am a book nerd! 😊

In this latest TanglePod episode, the conversation with Kellie was so much fun, finding out which books we liked (or not) and why.
It was also fun to hear about the exercises we learned and enjoyed.

Here is one that I particularly liked, it is a variation on an exercise from The Creative Habit by Twyla Tharp. She uses pennies, but I used paper clips as I usually have some on my desk.

Simple but efficient exercise with paper clips to stimulate your creative muscles:

  • Gather ten paper clips.
  • Find 10 different ways to organize your paper clips on your table.
  • Try it regularly and see if you can come up with different ways.
  • Challenge your team, each team get a set of paper clips. First team to find ten variations wins.
  • Challenge your brain, open your mind to infinite possibilities, make it a regular habit.

Remember, though, that a book will only take you so far. A book may feed your creativity but if you don’t let it out, it will stay locked in your mind and no one else will benefit from what you – and only you, can bring to the world.

So, I have a question for you: what is your favorite book or creative self-help book? Where did it take you?

©2018 ArtsAmuse - Self Help Books 1

Etes-vous intéressé(e)s par les livres de développement personnel ? Dans cet épisode de TanglePod Kellie et Juliette parlent des livres de développement personnel sur la créativité, ceux qui leur ont plu et quels exercices elles ont trouvés utiles pour les aider dans leur pratique créative.

Certains livres nous marquent plus que d’autres. La rencontre avec les mots, ou les images dans certains cas, nourrit notre imagination et notre créativité. Je trouve cela fascinant de voir comment un livre entre dans ma vie. Est-ce quelqu’un que je connais qui me le donne ? Est-ce un aperçu dans un magazine ou un commentaire en ligne qui m’en parle ? Ou est-ce une rencontre fortuite dans une bibliothèque, un magasin ? Mais au fond, est-ce vraiment le hasard ? J’ai parfois l’impression que certains livres arrivent au bon moment, juste quand je suis prête à en comprendre l’enseignement… Au bout du compte un livre nous ouvre à de nouvelles possibilités et réflexions.

Bon, je vous avoue que je suis fan de livres, j’en dévore un nombre incalculable… tout horizon, culture ou langage confondus. Je ne sais jamais où je vais trouver l’inspiration.

Ma conversation avec Kellie fut passionnante pour moi et je l’espère qu’elle le sera pour vous aussi. Je n’ai pas utilisé autant de livres de développement personnel qu’elle – ceux-ci étant disponibles et populaires en France depuis moins longtemps qu’aux Etats-Unis. Ceuxque nous avons diffèrent et du coup j’ai découvert pleins de nouveaux livres ! Nous avons parlé des exercices que nous trouvons intéressants, ceux qui continuent à nous nourrir ou qui stimulent notre créativité. Nous avons aussi mentionné les limites de ce type de livres, à savoir, par exemple, que ce qui s’y dit est parfois juste de bon sens ou si l’on ne fait pas les exercices proposés on n’ira pas très loin avec ce type de livre. Enfin certains livres resonnent mieux que d’autres, a nous de savoir ce qui nous va.

Voici un exercice mentionné dans le podcast et que j’apprécie particulièrement. Il ne prend pas beaucoup de temps et puis on a, en général, sous la main ce qu’il faut pour le faire. Cet exercice est inspiré d’un livre qui m’a beaucoup plu : The Creative Habit de Twyla Tharp, une danseuse et chorégraphe américaine connue. Dans son livre elle utilise des centimes, moi je préfère des trombones, on en a souvent dans son bureau.

Petit exercice, simple mais efficace, pour entrainer ses “muscles” créatifs :

  • Trouver dix trombones dans un tiroir de son bureau ou quelque part dans sa maison.
  • Organiser de dix manières différentes ces 10 trombines sur le bureau, sur une table ou autre endroit plat
  • Essayer régulièrement cet exercice pour voir si vous arrivez à trouver d’autres manières de les arranger
  • Lancer un défi à votre équipe ou organiser un groupe de personnes et leur lancer le défi. Former des petites équipes et la première équipe qui trouvent dix manières différentes gagne.
  • Challengez-vous et chercher encore d’autres manières de faire cet exercice : trouver d’autres objets par exemple et voyez ce que cela change. Ouvrez-vous à de nouvelles possibilités.

Attention, comme je l’ai dit plus haut, un livre a ses limites. Au-delà d’un certain point, c’est à vous de faire le travail et libérer votre créativité. Ne l’enfermez pas au fond de votre cerveau, il n’y a que vous qui puissiez partager la richesse de votre imagination.

J’ai une question pour vous : quel est votre livre de développement personnel (ou autre) préféré ? et jusqu’où vous a-t-il emmené ?

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Can you find more ways to artfully arrange the paperclips?

As usual, you can find Kellie’s take on her blog SoundTangle and listen to the podcast on TanglePod or podcast apps such as Podbean, iTunes, Radiopublic etc.
Also, if you are enjoying our podcast, we appreciate positive ratings and reviews to help others find us!

Comme toujours n’hésitez pas à aller voir sur le blog de Kellie, SoundTangle, ce qu’elle en pense. Vous pouvez écouter les épisodes de TanglePod ici ou sur des applications pour écouter des podcasts comme Podbean, iTunes, Radiopublic ou d’autres.
Ps : Si vous appréciez notre podcast, n’hésitez pas à nous laisser un commentaire – cela aidera d’autres à découvrir TanglePod.

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