Don’t look further, you have the answer |Ne cherchez pas plus loin, vous avez la réponse

You know this moment when someone says something to you and suddenly everything clicks into place? You may know deep down that you have known this for a while or it just becomes clear to you at that time. 

Someone told me recently that we all have the answers we need inside us. We need to take the time to quiet our lives for a moment (or as much as needed) to listen deeply to what is already inside us. 

Easy to say, not so easy to do maybe?

As I was working on my Zentangle daily practice it mades sense to reflect on this. To believe that maybe all I need to do is trust in myself and the answers will come. I noticed they usually come when needed – if I pay attention. Right. Paying attention. Listening deeply. Taking time to quiet down. It is a daily practice. I am still working on it…

What about you?

Cela vous est déjà arrivé d’être en pleine conversation avec quelqu’un et tout d’un coup ce qu’il/elle vous dit résonne profondément en vous et certaines choses prennent alors tout leur sens? C’est peut-être quelque chose qui vous parle ou au sujet duquel vous avez beaucoup réfléchi mais tout d’un coup c’est comme si un voile se lève et tout paraît clair.

Quelqu’un m’a dit récemment que nous avons tous les réponses à nos questions à l’intérieur de nous et que cela ne sert à rien de chercher midi à quatorze heure, la réponse est là en nous. Il s’agit de prendre le temps nécessaire, de trouver un moment de calme (ou plusieurs) dans nos vies bousculées afin d’écouter vraiment, profondément ce qui est au fond de nous.
Facile à dire, pas toujours facile à faire, non?

En prenant le temps cette semaine pour ma pratique journalière du Zentangle, il m’a parut évident de réfléchir à tout cela. De croire que, peut-être, il s’agit juste de se faire confiance, et que les réponses viendront. J’ai remarqué que les réponses nous viennent quand on en a besoin – si on y fait attention. Voilà c’est ça : faire attention, écouter profondément, trouver des moments de calme, se faire confiance. C’est une pratique de chaque jour.

J’y travaille encore…

Et vous?

©2017 ArtsAmuse - trust in you©2017 ArtsAmuse - trust in you©2017 ArtsAmuse - trust in you©2017 ArtsAmuse - trust in you

Episode 12 : Spontaneity | Spontanéité

2017 TanglePod Spontaneity (640x640)

In this TanglepPod episode, Kellie challenged me to be spontaneous and record without a plan.

I could understand where that came from.

Every time we meet for our recording sessions, we always have wonderful conversations before we start recording. Quite often, after talking for a while, we would remark upon the fact that we should have recorded that conversation. It seems that whenever we are together our discussions open up so many reflections, new ideas, things we want to share or learn – which, by the way, was how we decided to create and launch TanglePod.

So, this week, Kellie challenged me and I balked. I was surprised to see how strongly I reacted to her suggestion. It was so interesting to me to see that for some things, I don’t need a plan or step. But this felt like someone was throwing me in the water and told me to swim for the first time. I was that close to panicking. Once we started talking a little bit and I felt like, at least, I had a theme to talk about (Spontaneity was a perfect subject), I was back on track. Most interestingly to me was also the fact that Kellie did not need the structure, the plan like I needed. She mentions often how she needs the structure (ie: the 8 steps of the Zentangle Method®) when she draws but not in this instance.

This lead to a very inspiring and motivating discussion on what spontaneity meant for us and when, where can we be spontaneous. How does being spontaneous affect our creativity? How do we react to external factors and step out of our comfort zone? How do we learn to be spontaneous? Do we benefit from these spur-of-the-moment actions, creations?

Listen in as Kellie and I explore and wander the path of Spontaneity.

As usual, you can find Kellie’s take on her blog SoundTangle and listen to the podcast on TanglePod or iTunes

Ps: If you are enjoying our podcast, we appreciate positive ratings and reviews to help others find us!

Alors que nous étions sur le point d’enregistrer un nouvel épisode de TanglePod, Kellie m’a lancé un challenge.

« Enregistrons tout de suite, sans plan » me dit-elle. « On se lance en enregistrant la conversation, la, tout de suite et on voit ou cela nous amène spontanément » Imaginez ma surprise.

En même temps, je peux la comprendre.

A chaque fois que l’on est en session d’enregistrement, on parle toujours avant de commencer. On fait le point, on lance des idées, bref on tchatche, quoi. Sauf que très souvent, on finit par se dire qu’on aurait dû enregistrer la conversation. On réalise que sans le vouloir, des nouvelles idées naissent, on apprend, on grandit de ces échanges. – d’ailleurs c’est comme cela que l’idée nous ait venue de lancer TanglePod.

Donc, ce jour-là, Kellie me challenge et je blanchis. Je suis à la limite de la panique. Mais de quoi on va parler alors ? C’était intéressant comme réaction. Normalement je n’ai pas besoin de tant de structure que ça. Et puis encore plus intéressant, c’est Kellie qui normalement a besoin de structure et là pas du tout. C’était presque le monde à l’envers. Alors on commence à parler et on décide de se lancer sur la spontanéité. Ouf, au moins j’ai le sujet du jour.

Et voilà comment commence nos conversations, on part à la découverte, guidées par nos échanges. Qu’est-ce que cela veut dire la spontanéité ? Comment être spontanée dans la création ? En quoi cela l’affecte ? Y a-t-il des facteurs extérieurs ? Faut-il sortir de notre zone de confort ? Peut-on apprendre à être spontanée ? Est-ce que nos créations bénéficient de notre spontanéité ?

Et nous voilà partie, toutes les deux, partageant nos expériences, échangeant nos idées, explorant des pistes et doucement mais surement notre conversation évolue et se balade le long du chemin de la spontanéité.

Et vous ? Cela veut dire quoi pour vous d’être spontané(e) ?

Comme toujours n’hésitez pas à aller voir sur le blog de Kellie SoundTangle ce qu’elle en pense. Vous pouvez écouter les épisodes de TanglePod ici ou sur iTunes.

Ps : Si vous appréciez notre podcast, n’hésitez pas à nous laisser un commentaire – cela aidera d’autres à découvrir TanglePod.

 

Wonder and kindness | Émerveillement et bienveillance

On vacation. 

Enjoying a moment of quiet.

Opening my eyes, my heart, my mind to the magic of family and friends and seeing places known and unknown. 

Feeling blessed. 

Opening my heart to wonder and kindness.

Hoping you are all having these quiet, loving moments of wonder and kindness as well.

En vacances

Un moment de calme, de repos pour se recharger.

Ouvrir mes yeux, mon coeur, mon âme à la la magie de la famille et des amis, découvrant ou redécouvrant des lieux, des endroits.

Un moment riche, un moment fort.

Ouvrir mon coeur à l’émerveillement et à la bienveillance.

En espérant que vous vivez tous aussi cet été des moments fort en émerveillements et bienveillance.

Zentangle daily practice: Open your heart to wonder and kindness

Zentangle du jour : Ouvrir son coeur à l’émerveillement et la bienveillance 

©2017 ArtsAmuse - Wonder and Kindness
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With shading | Avec ombres

©2017 ArtsAmuse - Wonder and Kindness
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