Breathe | Respirer

Taking the time to breathe.

Isn’t that interesting that some things always come up in my Zentangle Daily Practice?

This week reflection is very similar to others I have published. I guess that some things are necessary to be regularly reminded of. 🙂

As I tangle, I try to take the time to breathe, sometimes even to breathe in rythm with my drawing (or vice-versa). I found that it helps to get into the zen part of Zentangle. It helps even more to not rush into my drawing. Not rushing, enjoying my drawing time, however long I have that day.

Maybe I should say: taking the time. Period. To breathe, to work, to cook, to read, to dream, to love, to live, to… Taking the time.

I definitely need that reminder some days. What about you?

Prendre le temps de respirer.

N’est-ce pas intéressant de voir que les phrases de réflection que je choisis, reprennent souvent les mêmes thèmes ? Ce n’est certainement pas anodin.

La répétition aide à integrer les choses, non? En tout cas, chez moi, certainement. 🙂

J’essaie donc quand je dessine un tangle de prendre le temps de respirer, de longues et lentes respirations, ou tout au moins de prendre conscience de ma respiration, d’en suivre le rythme. J’essaie aussi parfois de caler mon rythme de dessin à celui de ma respiration. Cela m’aide à prendre le temps, de ne pas me bousculer, d’apprecier chaque ligne, chaque trait sans jugement.

Peut-être que la phrase devrait même se lire ainsi: prendre le temps, tout simplement. Le temps de respirer, de travailler, de cuisiner, de lire, de rêver, d’aimer, de vivre, de.. Prendre le temps.

J’ai vraiment besoin de m’en souvenir, d’en prendre plus conscience par moment..

Et vous, cela vous arrive-t-il aussi?

breathe  1breathe 2breathe 3

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